Teken kan je overal in de natuur tegenkomen, dus niet alleen als je de bossen intrekt. Het is daarom belangrijk te weten hoe je een teek correct moeten verwijderen. Onze boodschap is gemakkelijk te onthouden: controleer, verwijder en volg op.
๐ญ. ๐๐ผ๐ป๐๐ฟ๐ผ๐น๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ปโ Controleer altijd op tekenbeten als je in de natuur bent geweest. Dezelfde dag nog. Controleer van kop tot teen, want een teek is klein en zoekt vaak een warm plek. Zorg dat tekencontrole een goede gewoonte wordt bv. voor het slapengaan.
๐ฎ. ๐ฉ๐ฒ๐ฟ๐๐ถ๐ท๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ป โ Als je een tekenbeet hebt, verwijder die dan rustig en in รฉรฉn beweging. Knijp de teek niet plat, draai niet aan de teek, smeer niets op de teek en verbrand de teek niet.
๐ฏ. ๐ฆ๐๐บ๐ฝ๐๐ผ๐บ๐ฒ๐ป ๐ผ๐ฝ๐๐ผ๐น๐ด๐ฒ๐ป โ Volg een tekenbeet goed op. Let een maand lang op mogelijke symptomen en ga naar de huisarts als รฉรฉn van de symptomen optreedt.